melissa (100g)
Descrição
🌱 Descrição
A Melissa, também conhecida como erva-cidreira, é uma planta de sabor e aroma suaves, com um delicado toque cítrico. É amplamente utilizada na medicina popular por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo um grande aliado para aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia. O pacote de 100g, contendo as folhas secas, é ideal para o preparo de infusões e chás para o consumo diário.
✨ Benefícios
* Promove uma sensação de calma e tranquilidade
* Ajuda a combater a ansiedade e o estresse
* Contribui para a melhora da qualidade do sono
* Auxilia no relaxamento do corpo e da mente
🍴 Sugestão de consumo
Para preparar o chá, adicione uma colher de chá da erva em uma xícara de água fervente. Abafe por 10 minutos, coe e consuma. É recomendado consumir no período da noite para um sono mais tranquilo. Siga sempre a orientação de um profissional de saúde.
Compartilhe!