Descrição

🌱 Descrição
A Melatonina + B6 da Katiguá é um suplemento alimentar que combina a melatonina, conhecida como o "hormônio do sono", com a vitamina B6. A melatonina tem a função principal de ajudar a regular o ciclo circadiano, indicando ao corpo que é hora de dormir. A vitamina B6 é adicionada para auxiliar no metabolismo da melatonina, potencializando seus efeitos e contribuindo para a produção de neurotransmissores importantes para o bem-estar e o relaxamento.

✨ Benefícios
* Melhora a qualidade do sono: Ajuda a induzir o sono e a ter uma noite mais tranquila e reparadora.
* Regula o ciclo do sono: É um aliado para quem tem dificuldades para dormir ou para ajustar o ciclo após viagens (jet lag).
* Reduz a ansiedade e o estresse: A melatonina tem um efeito calmante que ajuda a diminuir a tensão.
* Metabolismo da melatonina: A vitamina B6 contribui para a melhor absorção e eficácia da melatonina no organismo.

🍴 Sugestão de consumo
A recomendação geral é consumir 1 cápsula antes de deitar, ou conforme a orientação de um profissional de saúde. É fundamental que o uso seja feito à noite, pois a melatonina causa sonolência. **Atenção:** Consulte um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso. Este produto não deve ser usado por gestantes, lactantes, crianças, ou pessoas com doenças autoimunes, problemas renais ou hepáticos. Não dirija ou opere máquinas pesadas após o consumo. Use-o apenas como um auxílio para uma rotina de sono saudável, não como uma solução para distúrbios crônicos.