Descrição

🌱 Descrição
A Creatina Monohidratada da Probiótica é um suplemento alimentar amplamente reconhecido no mundo do esporte e da nutrição. Formulada com creatina 100% pura, ela é a forma mais estudada e eficaz desse composto. Sua função principal é fornecer energia rápida e imediata para as células musculares, o que é fundamental para exercícios de alta intensidade e curta duração, como levantamento de peso e sprints.

✨ Benefícios
Aumento de Força e Desempenho: Contribui para o aumento da força e da potência muscular, permitindo que você realize treinos mais intensos e com mais carga.
Ganho de Massa Muscular: Ao facilitar treinos mais pesados, a creatina ajuda a promover a hipertrofia e o desenvolvimento muscular.
Melhora da Recuperação: Auxilia na recuperação dos músculos após o exercício, preparando-os para o próximo treino.
Hidratação Celular: A creatina atrai água para as células musculares, o que pode contribuir para o aumento do volume muscular.

🍴 Sugestão de consumo
A dose recomendada é de 3g a 5g por dia. O mais importante é o consumo diário e consistente, independentemente do horário, seja antes ou depois do treino. Para maximizar os efeitos e garantir a segurança, é fundamental beber bastante água ao longo do dia. Consulte um nutricionista ou médico antes de iniciar o uso para determinar a dosagem ideal e a adequação do produto à sua rotina de treinos e saúde.