✨ Descrição
As Nozes Mariposa são ricas em ômega 3, proteínas, fibras e antioxidantes naturais. Contribuem para a saúde do coração, auxiliam na memória e concentração, além de ajudar no controle do colesterol e promover bem-estar geral.
São perfeitas para lanches saudáveis ou para enriquecer saladas, sobremesas, pães e outras receitas.
✅ Benefícios
Fonte de ácidos graxos ômega 3, que protegem o coração
Auxilia na saúde cerebral e melhora a concentração
Rica em antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres
Ajuda no controle do colesterol e da pressão arterial
Promove saciedade e energia
💡 Sugestão de consumo
Consumir uma porção pequena por dia (cerca de 2 a 3 unidades) pura ou adicionada em pratos doces e salgados.
